あっさりランチ＠大阪・天王寺
こんにちは♪足立佑介のスタッフ・はなです♪
暑い！！！
大阪は今日も35℃を超える猛暑日です！
ちょっと歩いただけで汗が止まりません。
東京も35℃を超えているみたいですねー！！！
月1回は東京に出張するので
東京の天気もたま〜にチェックしています！
この猛暑日はいつまで続くのでしょうか・・・
夏が始まったばかりですが
早く涼しくなってほしいものです♪
みなさんは熱中症対策していますか？
私はこまめな水分補給と適度な塩分摂取を心がけてます！
あと日傘は必需品ですね！！！
最近、熱中症のニュースが多いので
みなさんも十分気をつけてください！！！
暑い日はあっさりランチ♪
こんだけ暑い日はあっさりしたものが食べたくなります！
ということで、今日はお野菜カフェで
夏にピッタリのあっさりランチを食べました！
『玄米&野菜食堂 玄三庵』の
野菜たっぷり豚しゃぶランチ✨
小鉢3品と豚しゃぶ、玄米、白菜の味噌汁、プリン
女性に嬉しい野菜たっぷりのランチです！
野菜って、たくさん食べようと思っても
なかなか食べれないですよね！
特に一人暮らしだと余計に食べれない！
たまには身体を労って健康ランチを食べたいものですね♪
