こんにちは！足立佑介のスタッフ・はなです！ 最近お気に入り！器が選べるカフェ！ 今日も暑いですね！ これ以上暑くなると思うと外に出たくなくなりますが 可愛いカフェにはついつい寄ってしまいます♪ 今日は、最近お気に入りの器が選べるカフェをアップし…

こんにちは！足立佑介のスタッフ・はなです！ グリーンカレーランチ 今日は大阪・本町のおしゃれカフェでランチしてきました♪ 『FLOU CAFE』 老舗感のある入り口！ 内装はレトロな雰囲気で落ちつく店内 本町はサラリーマンが多いので、 お客さんもほとんどサ…

こんにちは！足立佑介のスタッフ・はなです！ 体幹トレーニングを始めてもうすぐ1週間！ ちゃんと継続できてます！ 体幹トレーニングをするようになって 食べる物にも気をつけるようになりました！！！ 食事を極端に制限してしまうと 私の場合、必ずリバウン…

こんばんは！足立佑介のスタッフ・はなです♪ お気に入りのカフェでちょっと休憩♪ 今日はたまたま仕事で近くに来ていたので、 休憩がてら、お気に入りのカフェにちょっと寄り道しちゃいました♪ 梅田スカイビルの目の前にある 『CAFE TIPO 8（カフェ チーポ オ…

おはようございます！足立佑介のスタッフ・はなです♪ 毎年恒例のダイエット！ 夏が近づくと、女子は焦り出します！笑 夏と言えば、海、プール、花火、ビアガーデン・・・ 露出が1番多い季節なのです！ 毎年夏までに◯kg痩せる！！！ と宣言してる女子、みなさ…

こんにちは♪足立佑介のスタッフ・はなです♪ 暑い！！！ 大阪は今日も35℃を超える猛暑日です！ ちょっと歩いただけで汗が止まりません。 東京も35℃を超えているみたいですねー！！！ 月1回は東京に出張するので 東京の天気もたま〜にチェックしています！ こ…

みなさんこんにちは！足立佑介のスタッフ・はなです♪ ここ最近の大雨で日本中が大変なことになっていますね。 これ以上被害が拡大しないことを祈ります・・・ 大阪は快晴 大阪は昨日から晴れています♪ 気温が30度以上あるみたいですよー！！！ めっちゃ暑い…

おはようございます！足立佑介のスタッフ・はなです♪ 大注目のW杯！ 今日も朝からW杯の話題で持ちきりですね！ ポーランド戦惜しかったなあ ハイライトでしか見ていませんが 前半０−０で終わって 後半２−０で一時は日本がリードしつつも ２−３で惜敗 後半の…